Sport: Integrazione nel culturismo

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Per nel culturismo si intende l’ alimentare comunemente adottata da coloro che praticano culturismo o altri . Tali possono sostituire i pasti, migliorare l’aumento di peso, promuovere la perdita di peso o migliorare le atletiche. Tra i più usati si possono citare gli , , ramificati (BCAA), glutammina, acidi grassi essenziali, sostitutivi dei pasti, , per la perdita del peso o per l’aumento del testosterone.

A differenza degli steroidi anabolizzanti, che hanno lo scopo di alterare gli ormoni (principalmente il testosterone), aumentando la capacità di sforzo oltre il livello naturale, gli integratori sono considerati come un’aggiunta per cercare di alterare il livello di uno o più nella di un atleta . Mentre gli integratori per il culturismo sono normalmente consumati anche dal grande pubblico, le loro quantità e frequenza d’uso possono variare quando utilizzati in modo specifico dai culturisti.

Le vendite annuali di integratori per il culturismo nei soli Stati Uniti ammontano a circa 2,7 miliardi di dollari, secondo quanto riportato dalla rivista Consumer Reports.

Note
^ Dave McGinn, Are protein shakes the weight-loss magic bullet?, Globe and Mail, 7 novembre 2010. URL consultato il 1º dicembre 2010.