Ripulire il sangue umano da Anidride carbonica

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Il liquido ematico, sangue umano, va ripulito e ossigenato per restituire energia a organi e difese immunitarie, riparandoci da infezioni, affaticamento e disturbi di origine virale. Dopo un periodo di dieta sregolata, di eccessi o di farmaci, c’è un aumento della viscosità del sangue, dei grassi e delle tossine in esso contenuti, e questo porta a ridurre l’ossigenazione dei tessuti, favorendo così le infiammazioni, problemi virali e perdita di energia. Un sangue carico di tossine porta con se una serie di disturbi:

diabete
ipercolesterolemia
sovrappeso
reumatismi
malattie epatiche
malattie cardiache

Il sangue svolge due funzioni fondamentali:

trasportare e altre sostanze (nutrienti, ormoni ecc) alle cellule
rimuovere anidride carbonica e scorie dai tessuti
è quindi un carburante che porta energia in tutto il corpo e se è pulito consente di avere energia e buona salute, mentre se invece è intasato rischia di contaminare tutti gli organi.

Ci sono delle vere e proprie spie per capire se il sangue è intasato e carico di scorie e se riscontri due o tre dei sintomi seguenti allora è il caso di cominciare subito una dieta depurativa:

la stanchezza si manifesta sin dal mattino e peggiora nel pomeriggio, facendoti arrivare a fine giornata completamente senza forze
ti innervosisci facilmente
soffri spesso di raffreddore
soffri spesso di tosse con grande produzione di muco
ti ammali spesso
digerisci con fatica i pasti
soffri di gonfiori addominali
soffri spesso di dolori articolari
ti senti spesso stanco e non riesci a memorizzare le cose
soffri particolarmente di allergie e infiammazioni

COME RIPULIRE IL SANGUE :COSA NON MANGIARE

nel caso quindi di sangue appesantir bisogna evitare alcuni alimenti:

-evitare il consumo di carne e (per non appesantire il fegato e l’intestino)

-ridurre drasticamente la quantità di (per non appesantire i reni)

-diminuire il consumo di solanacee come pomodori, patate, melanzane e peperoni che favoriscono la liberazione di istamina, una sostanza allergizzante

-eliminare i cereali raffinati (il loro indice glicemico alto fa impennare il livello di )

-togliere l’alcol e lo zucchero bianco (si può sostituire con miele naturale o succo d’agave)

COSA MANGIARE

RUCOLA E SPINACI, la rucola è ricca di antiossidante
CICORIA E ORTICHE, sono potenti DETOX, ricche di ferro, potassio, vitamina C e clorofilla
AGRETTI E KIWI, spazzano via i , depurano il sangue.
SUCCO DI LIMONE FRESCO, contrasta l’acidosi alcalinizzando il sangue e favorendo quindi la depurazione dalle tossine attraverso i reni
GERMOGLI DI CRESCIONE, puliscono le arterie grazie all’Omega 3
PORRI E BARBABIETOLE, ricchi di zolfo, depurativi ematici e stimolano la produzione di
LUPINI E FAVE , digeribili, ricche di fibre riducono i grassi ematici
NOCI E SEMI OLEOSI, ricchi di vitamine E, sostengono difese e depurazione, sono degli eccezionali
ZENZERO E CORIANDOLO, depurano, combattono le infiammazioni e l’accumulo di , e ricchi di vitamina C
Assumendo questi alimenti facciamo due azioni significative:

disintossicante
ricostituente
e quindi da un lato spazzano via le scorie del sangue e dall’altro forniscono ferro, zolfo, vitamina C, clorofilla ecc che rivitalizzano la produzione di e migliorano anche l’efficienza del .

Fonte : styleoga.it