Le migliori scarpe da allenamento per ogni tipo di esercizio

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Ogni volta che inizi un nuovo programma di , una delle prime cose che dovresti fare è capire le migliori scarpe da indossare. Il giusto tipo di può essere cruciale per il tuo (e per i tuoi piedi, dal tallone all’intersuola alla punta), anche se hai solo intenzione di sollevare pesi, andare in o hai solo bisogno di scarpe da passeggio.

Fare la scelta giusta con come le sneaker è ancora più importante se vuoi o fare allenamenti o lezioni HIIT, dove hai bisogno di scarpe da ginnastica che siano traspiranti, offrano comfort e sostengano il peso e le articolazioni.

Se sei nuovo ad allenarti, è probabile che ti perdi un po ‘su quali scarpe da ginnastica saranno le migliori per sostenere te e i tuoi piedi nel tuo nuovo allenamento. E non vuoi solo un paio di scarpe da ginnastica, soprattutto se stai investendo molto tempo (e potenzialmente denaro) nella tua nuova routine di allenamento.

Hai bisogno di rete traspirante, gomma antiscivolo o suola in gomma?

Hai bisogno di scarpe da ginnastica per o ?

Le opzioni sono infinite.

Le sneaker possono in definitiva essere una preferenza personale. Ma se stai cercando alcuni suggerimenti, le persone migliori a cui chiedere (secondo la mia modesta opinione) sono le trainer.

Perché?

Gli allenatori passano praticamente 24 ore su 24 in scarpe da ginnastica e probabilmente hanno provato tutte le scarpe da ginnastica.

Sanno quali scarpe da saltare, in quali scarpe da ginnastica, e spesso possono salvarti da un mal di testa quando hai appena acquistato quattro diverse paia di scarpe da ginnastica, ma alcuna va bene.

Quindi lascia che questi esperti di allenamento fitness ti facciano risparmiare un po ‘di tempo prezioso (e speriamo denaro e dolore ai piedi, inclusa la temuta fascite plantare ), controllando i loro sulle migliori scarpe da allenamento da indossare per ogni tipo di esercizio.

Non importa se stai correndo, boxe, ballando, facendo allenamento ad intervalli ad alta intensità o sollevando pesi e allenamento con i pesi, ricorda di acquistare la scarpa più adatta all’-sportivo che svolgi.

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