Cicloturismo, cosa serve

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L’elenco seguente dovrebbe aiutare nella preparazione di singole escursioni di più giorni in , ovviamente è puramente informativo poiché ogni giro si svolge in circostanze diverse.

Borse impermeabili
due borse separate
eventualmente due borse , da collocare anteriormente
una borsa per il manubrio con tasca porta cartina
eventualmente sacco avvolgibile posteriore

Contenuto delle borse

:
pantaloncini, pantaloni lunghi, pantaloncini da ciclismo, calze, biancheria intima, magliette, pantaloni impermeabili, maglioni, giacca a vento (antipioggia), cappellino, costume da bagno, guanti scarpe da ciclismo, un altro paio di scarpe / sandali, guanti da ciclismo, casco per bici

Orientamento e permessi:
marsupio per denaro, cartine per cicloescursionisti, guida turistica per cicloescursionisti, documento d’identità personale/passaporto/tessera ferroviaria (eventualmente carta giovani per ostello), elenco di sistemazioni, denaro / bancomat / carta di credito, copia dei documenti, penna, agenda con indirizzi, telefono cellulare (compreso caricatore)

La farmacia per chi viaggia sulle due ruote:
set di primo soccorso, cerotti/fasce elastiche, repellente per insetti, termometro, agenti antidiarroici, disinfettanti, tappi per le orecchie, aspirina (o simile)

Prodotti per l’igiene personale:
gel doccia, shampoo, pettine / spazzola, spazzolino / dentifricio, crema solare, barba, prodotti per l’igiene intima, detergenti/paste lavanti, sapone / tovagliolo di carta, carta igienica / tessuto, materiale per la pulizia delle calzature / corredo per cucito

Accessori per bicicletta:
lucchetto per bicicletta, tubo di ricambio, per l’acqua, pompa ad aria e kit patch, strumenti, stracci, cavi di ricambio per freni e ingranaggi, parti di piccole dimensioni (dadi, bulloni, rondelle, ganasce dei freni, fili, adesivi a 2 componenti, ecc.)

Varie:
manometro aria, macchina fotografica e pellicola o fotocamera digitale (compreso caricabatterie), coltello da tasca, torcia elettrica, forbici pieghevoli, candela / lanterna a candela, letteratura, occhiali per ciclismo

Campeggio:
Sacco a pelo, materassino, tenda leggera, nastro adesivo, fornello da , piatti, sale, zucchero e spezie

www.murradweg.com