Allenamento di Primavera, cosa fare, quando, come e perchè

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Nel ciclismo, come in tanti altri sport, si tende molto ad imitare e quindi quello che va bene per gli atleti con maggiore performance viene adottato a caduta su tutti i praticanti, mentre ciò non è esatto perché ciascuno ha una propria realtà neuro-muscolare che richiede diverse strategie. 

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