Sport e prevenzione: Stretching Globale Attivo (2)

Lo Stretching Globale Attivo trae i suoi principi dalla Rieducazione Posturale Globale, è la R.P.G. al servizio dello sport e viene usato come prevenzione e trattamento dei disquilibri morfo-posturali riconducibili alla pratica sportiva. A differenza della R.P.G., usata a scopo terapeutico, lo S.G.A. va applicato sugli atleti, in sostituzione dello stretching classico, a fini preventivi e, quindi, ottenendo un miglioramento della performance, perché lo stretching classico è un lavoro analitico mentre lo S.G.A. è un lavoro globale. Related posts / Posts Simili/Correlati: MEDICINA SPORTIVA: Storia del Doping Contact Osteopatia: Scienza…

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Sport e Prevenzione [1]

Lo sport è parte integrante della nostra società. Spesso però l’attività fisica, che dovrebbe essere finalizzata al miglioramento del corpo, ne è invece una generatrice di problemi. Perciò, se l’attività fisica diventa generatrice di dolore e deformazioni essa perde la sua valenza di formazione per assumere quella di danno per le strutture. Chiunque pratichi uno sport non può evitare l’insorgere di un trauma. Quando ciò succede istintivamente evitiamo un movimento che fa male e preferiamo un’ atteggiamento confortevole ad una posizione dolorosa. Related posts / Posts Simili/Correlati: MEDICINA SPORTIVA: Storia…

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